Как следует питаться и тренироваться в жару – эксперт

СИМФЕРОПОЛЬ, 18 июл – РИА Новости Крым. При высокой температуре воздуха организм намного сильнее устает из-за обезвоживания, пониженного давления и недостающего количества калорий. Об особенностях тренировок и питания в жаркую погоду в беседе с RT рассказал тр...

Источник: Читать подробнее